健康太極拳

太極拳は、ゆっくり穏やかな動きが特徴であり、日本では健康体操として導入されて以来大変人気があります。
•血液循環を活発にし、胃腸の蠕動を促します
•骨格、筋肉、関節を鍛錬し、バランス感覚を養います
•老化防止、冷え性の改善
•神経をリラックスさせ、ストレス解消、集中力を養えます

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コース概要

講師 立花美鈴
神戸中国武術協会所属
レッスン形態 グループレッスン
月3回、1回75分

レッスン料

5,600円(月額・税抜)

入会金:5,000円(税抜)

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アミューズ京橋

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